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イカレシピ 夏バージョン

竹川です!(^^)!

 

最近の異常な暑さに、食欲もなくなって

体力が落ちてきがちな今日この頃

そんな時、さっぱりと食べれるイカレシピです♪

 。゚+.(σ´∀`)σ【YO】゚+.゚

【カネイシ】が取り扱う "船凍イカ"

 

とれたてのおいしさをその場で急速冷凍。

だから新鮮さもそのまま。

お刺身にしてもコリコリと歯ごたえが良いのは、もうおわかりかと思いますが


 

今回、刺身は刺身でも

いつものワサビ醤油でいただくのではなく・・・

竹川家の夏バージョンのレシピを教えちゃいます ☆^(oゝ∀・)v

 

夏の暑い夜に、ビールにぴったりな 酢味噌タレです ♪♪

 

材料

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・船凍イカ(スルメイカ)・・・・・・・・1~2杯

 


調味料

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☆ 味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2杯

☆  酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3杯

☆  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3杯

☆  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

☆  旨味調味料・・・・・・・・・・・・・少々

☆  七味(一味)唐辛子・・・・・・・少々

 

作り方

① イカはワタをとり、皮を剥き、刺身用に切る。

   (ゲソは違う料理に使いますので、ここでは使用しません。)

② 味噌と酢・水を混ぜ合わせます。 

③ 旨味調味料、塩を少々入れてから、味噌をこします。

   (米こうじ味噌を使った場合に味噌こしをします。)

④ 最後に、タレを皿に入れてから七味(一味)唐辛子をふりかけます。

刺身と酢味噌タレは冷蔵庫に冷やしてから、冷たいのをどうぞ!! 

 

たったこれだけの材料しか必要ないんですよ

家庭のキッチンに必ずあるもので簡単に作れ(σ´∀`)σマスッ☆     

 

夏バージョンのイカレシピとして忘れてはいけないのが・・・

夏野菜をプラスした酢の物 

先ほどの刺身に残ったゲソの部分を茹でて、

夏野菜のきゅうりと酢の物もさっぱりとおいしいですよね~

こちらも冷えたものを・・・♪

簡単なレシピが得意な竹川らしくないですか?

ぜひお試しください(^o^)/

 

  

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